关于藏族人一辈子只洗三次澡的传言，居然是真的

一提到西藏，大家脑海里就会浮现出蓝天白云，雪山江河，以及脸上有着红彤彤的高原红、黑黝黝皮肤的藏族人，然后就会想起网上盛传的谣言，他们只洗三次澡：出生的时候洗第一次澡、结婚的时候洗第二次澡、离世前往香巴拉之前洗第三次澡，所以大家说的三次澡指的是西藏人一生有三次洗礼，不是一生只洗三次澡。

藏族人每年都会有一个洗澡的节日，称为沐浴节，藏语叫“嘎玛日吉”，是藏族人民特有的节日。它的历史至少有七八百年了，就在每年藏历的七月上旬。从城市到乡村，从牧区到农区，群众性的洗澡活动就此展开。

沐浴节的来源还有一个传说，相传在藏区，有一位医术极高的名医，他有妙手回春之医术，被人们尊为药王。药王逝世后，藏区遭受了瘟疫，死亡不计其数。人们便越加怀念药王，希望能够得到救治。

有天夜里，一位垂危的病人在梦中得到药王的启示，说在明星高照之时，下河沐浴便会病除康复。这人沐浴后，果然恢复了健康，随后患病的人们纷纷跳到河里洗澡，果真全部康复了。再后来，每年夏末秋初，人们便到附近的江河中洗澡，久而久之，便成了沐浴节。

每年藏历七月上旬，无论男女老少，都会来到河边先洗头、洗身、洗去身上的汗臭和污垢。他们不分男女老少，三五成群好不热闹。有的还带来一大堆衣物被褥，进行彻底的大清洗刷。有的还准备了食物和酒菜，洗毕后，累了，就在河岸吃起来，直到弃山星(金星)现，才满意地回家。

早期大部分藏民长期处于游牧状态，没有固定居所，都是在广袤的草原到处搭帐篷，水资源有限，大部分时候气温都偏低，所以那个时候的藏民因为条件限制，洗澡是不太频繁，但是现在大部分人都家家安装了太阳能，洗澡也是常事了。

这里提醒一下初到西藏旅游的朋友们，最好前几天不要洗澡，西藏海拔高，容易高反。